CrossFitのトレーニングは強度が高く、筋肉への負担も大きいので「リカバリー（回復）」や「エネルギー補給」がとても大切です。この記事では、実際にクロスフィット界隈でよく使われている定番サプリをわかりやすく紹介します。 … 続きを読む 【保存版】CrossFitで飲まれているプロテイン・サプリをやさしく解説