東京都港区にあるクロスフィットジム(ボックス)「CrossFit Roppongi」の店舗情報。
【クロスフィットとは？】
フィットネスとは一般的に、健康維持・体力向上を目的として行う運動を指します。健康とは、いかに効率的に日常動作を行うことができるかによってその質が問われます。クロスフィットは、ウェイトリフティング・ジムナスティクス(体操種目)・有酸素運動といった日常動作に基づいた運動を行い「重い物体を長距離に渡って素早く移動させる力(=効率性)」を養います。それにより、日常動作自体もより効率的になり、健康的な身体が得られるようになります。- クロスフィット六本木
ボックス情報
| ボックス名 |
クロスフィット六本木 (CrossFit Roppongi) |
|---|---|
| 営業時間 |
平日 6:30-13:30 / 15:15-22:00 |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木７−４−８ ウィンドビルディング B1F |
| 交通アクセス | 六本木駅 徒歩7分 |
| クラス定員 | 12人 |
| 開業日 | 2014年10月 |
| 運営・オーナー | [OWNER]：ANDY BRUCE (CF-L2) |
料金
| ドロップイン |
¥4,400 /回 |
|---|---|
| 会員料金 |
入会金 ¥16,500 |
口コミ
   安藤英樹 02:26 13 Oct 22 健康維持と減量のためにクロスフィットはじめてもうすぐ3年になります。辛くて行きたくないと思うときもありますが、出張とかで行かない日が続くとイライラするぐらい夢中になります。少しづつ出来る動きも増えていくのも楽しいです。筋トレと同じで自... 分との闘いですが、仲間、コーチ陣が最後まで見てるので一切サボることが出来ず、自分を限界まで追い込めます。ストレス解消にも効きます！！read more  Aoi Takahashi 05:13 02 Sep 22 トライアルで参加しました。CrossFitの経験は初めてでしたが、明るいスタッフさんが優しく丁寧に動きを教えてくれ、とても楽しむことができました♩  八尋永祐 01:28 17 Jul 22 毎週土曜日はスパルタンレースのクラスもあり、クロスファンクションな動きを習得できます。クラスの時間も朝から夜までと仕事に合わせて参加でき、仲間も出来るので部活みたいに楽しみながら実用的なボディメイクが可能です。  住友淑恵マナ美チャンネル 00:37 08 Jun 22 コーチが丁寧に指導して下さるので身体の使い方がわかり快適に楽しく続けられます。出来ないことが出来るようになったり変化嬉しい。ありがとうございます。  yuki tokiwa 01:38 29 Mar 22 初めはこんなにキツくてハードなクラスに参加して大丈夫かな？！🥺🥺との不安・心配もありましたが、個々のレベルの合わせてコーチが調整し丁寧に説明指導してくれるので無理なくクラスに参加できました。1時間のワーク... アウトなので不規則な仕事でも通うことができています。続けているうちに体力や身体の状態が変わること、日々の成長が実感できることもモチベーションに繋がっています😊仕事のストレス解消にもなり日常生活も充実しています。コーチ、スタッフ、メンバーの雰囲気も良く楽しく通うことができ動ける身体作りにはぴったりだと思います🌟read more  小早川ほたか 07:58 20 Mar 22 ボックスが開設された当初から通ってもう9年になります。クロスフィットの特徴であるレベルに合わせたメニューの調整はもちろん、場合によっては他の人と全く異なる種目を考えてくれるコーチ陣に大変感謝しております。今年50歳ですが自分史上最高のフィ... ットネスレベルにあることを感じられています。元気のない時でもボックスに行って体を動かして他のメンバーといろいろな話をするとエネルギーをたくさんもらえています。次の10年も楽しみになってきました。read more  西田亜紀 02:37 18 Mar 22 トレーニングが好きでクロスフィットに通いはじめ、出来なかったことが出来るようになったり、終わったあとの達成感、爽快感がたまりません！コーチも、動きの説明やフォームも丁寧に教えてくれるので、わかりやすく信頼できます！カラダが変わっていく... のを感じるので、今後も続けて通いたいと思います！ぜひクロスフィットに少しでも興味があったら、体験にまず参加してみてください！いつもと違う自分を発見できると思います！クロスフィット六本木で、一緒に汗を流しましょう！read more  Ryota Shudo 07:43 17 Mar 22 今までジム通いが続かなかった私ですが、いつの間にか約3年通っています。・コーチ、スタッフ、メンバーと励ましあいながら取り組む、まるで部活な一体感・1時間のワークアウトの中で、無駄無く飽きない効率的なメニュー設計・グループレッスンです... がコーチ、スタッフの手厚いサポート・アプリでスコア管理。成長の記録を実感・痩せた（最初の2年で腹囲86cm→78cm）余談ですが、体幹が鍛えられるのでゴルフのスイングが安定、飛距離が伸びました。世界中にCrossfitのBoxがあるようなので、海外旅行が出来るようになれば、立ち寄ってみるのも楽しみの1つです。read more  SUSUMU KAWANO (Kawano_director) 12:45 16 Mar 22 経験者です。単に体重を落とすだけじゃなく、見た目の筋肉をつけるためじゃなく、日常生活で疲れないカラダ、動けるカラダを手に入れたいならばCrossFitしかないと思います。日本の流行物のジムとは違う、歴史と実績がありますǶ... 0a;CrossFitのおかげで自分は、以前体重90kgだったのが現在68kg四十肩が1年で回復(←肩は動かさないと治らない)風邪もコロナも1度も罹ってません。特にCrossFit Roppongi は、コーチ陣がいろいろな事を親身になって聞いてくれます。あと場所柄、メンバーさんも様々な国籍や業界、年齢の方がいて、普段の生活や職場とは違った刺激があって楽しいです。←これは他のBOXに無いはず運動する時間がない〜というのは言い訳です。本気でカラダを変えたいならば、まずは体験だけでもしてみるべきじゃないでしょうか？悩む前に行動ですね！😁read more  桑原康太 12:33 16 Mar 22 ここに通うメンバーそれぞれ『健康』に対する考えや価値観は違えど、同じベクトルを向いていると思うので、ビギナーでも経験者でも垣根なく一緒にワークアウトができる素晴らしい環境である。体験では『Crossfitとは何か』『あなたにとっての健... 康とは何か』をコーチが丁寧にカウンセリングしてくれるところも魅力であり、本コースになってもコーチや仲間とコミュニケーションが非常に取りやすい。個人的にはたった１時間でも仕事のことを考えない時間にもなっているし、結果的に仕事にも良い影響が出ていると感じる。read more  Masumi Ogane 08:46 16 Mar 22 同じクラスに参加する他のメンバーと同じワークアウトを行い、汗を流して切磋琢磨し、お互いを鼓舞し合う様子は、学生時代の部活を思い出させます。1つのことに熱中していた当時の写真を見て「あの頃は青春してたな…」と懐かしんでいるそこのあなた！クロ... スフィットで大人の部活を始めて、再び青春を味わってみませんか？read more  Nami Hayakawa 03:07 11 Feb 22 働きながら、平日も含めて定期的に長く続けられる運動方法を求めていたところ、ここは最適でした。駅から近く、定休日が無くクラス数も多いのでスケジュールが調整しやすく、コーチも経験が豊富で丁寧でフレンドリー。メンバーの方も様々な年代やレベルの方... がいてオープンで通いやすいCrossFit boxだと思います。お陰様で体重6kg減、姿勢も改善し、筋肉もついて日常生活も疲れにくく健康的になりました。最初はウォームアップだけで疲れてましたが😂優しいコーチの励ましのお陰で今は普通にメニューがこなせるようになりました。read more  saka cana 11:14 08 Feb 22 初めてクロスフィットに参加しましたが運動ってこんなに楽しいんだ！とびっくりしました。もともと運動は苦手な方ですがみんなでやったり、コーチに励ましてもらえるとやる気がちがいました！体も鍛えられそう:)  taku kodama 07:11 03 Feb 22 ・普通のフィットネスでは考えられない課題(解決する楽しさ)・メンバーのモチベーションの高さ・グループレッスンとは思えないコーチングある程度自分の向上心が試されるものの、本気でワークアウトに取り組みたい人には最も向くジムだと思います。  山形好美 03:22 29 Jan 22 1時間のプログラムの中で、基本的な動作がぎゅぎゅっと凝縮されていて、毎回プログラムを受けた後には爽快な達成感があります！そして毎回プログラムの内容が違うので、飽き性な私でも自分の強いところ、弱いところに向き合えて新しい発見があり、心身とも... に鍛えられています。コーチも会員さんもとてもフレンドリーでポジティブな方ばかりで、年齢や国籍問わずいろんな方が真剣にトレーニングに向き合っています。コミュニティ感は通常のスポーツジムとは一線を画していると思います。read more  Saul Jimenez 08:13 19 Jan 22 ここのコミュニティ感がすごいです。運動やっている間にコーチが応援してくれるので、いい空間になります！海外と日本のコーチがいるので、インタナショナル的です。プロテインシェイクも美味しいです。This place has a great... sense of community! I enjoyed the pressure they put on you to really push yourself. All the coaches have a ton experience and are from all over the world. Their protein shakes are delicious as well.read more  Yuto H 06:34 24 Mar 21 全世界で注目を浴びるクロスフィットのジム。六本木の喧騒から離れた地下にひっそりと佇んでいるが、中の熱気は凄まじい。クロスフィットはアスリートのみしか使うことができないと思われているが、そんなことはない。老若男女、全てのレベルの人が... 同じフロアで、それぞれのレベルに合わせたプログラムが組めるのが魅力。クロスフィットを始めて1レベル上の生活を手に入れよう！と場所の説明ではなくてクロスフィットの魅力を書いてしまった。😂read more  HIROKI 10:28 03 Nov 20 歩道を大勢で走るのは日常茶飯事で、車道に広がってストレッチなどを行い、車が通ろうとしても睨みつけてなかなかどこうともしない会員達。スタジオのある地下から走ってきて曲がり角を勢いよく曲がるため、通行人や自転車とぶつかりそうになることも多々あ... り。特にベビーカーを押している親御さんは危機感を募らせていることでしょう。注意の電話をすると、その時だけは近くの公園へ行ってトレーニングをしますが、次の日にはいつも通りに戻って反省の色がありません。バーベルなどを両手に持ち歩道を大勢で歩いたり走ったりする姿は異様で多くの通行の妨げになっています。自分達が優先とでも思っているかのような傍若無人な振舞いは許されることではないでしょう。read more    Nicholas Pettas ニコラスペタス The Tokyo Show 05:10 07 Jan 15 This fantastic box is highly recommend by me. Always pushing the barriers of fitness and helping to educate the young... athletes coming in to improve their fitness. Head Coach is also the head Judge at the Japan Chanpions ships for CrossFit.素晴らしいBoxです！皆さんのフィットネスをサポートしてくれる最高の場所です。是非行ってみてください。read more |
地図
リンク
| URL |
https://crossfitroppongi.com/ 
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|---|---|
| インスタ |
@crossfitroppongi
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| CrossFit 公式ページ |
CrossFit Roppongi
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| CrossFit Games 公式リーダーボード |
CrossFit Roppongi's LEADERBOARD
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※掲載内容は調査時の情報を元に記載しています。正確な情報は各店舗の公式ウェブサイト等でご確認ください。
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最終更新日：2023年10月18日
