クロスフィット明石
〒673-0018
兵庫県明石市西明石北町3丁目5-8
西明石駅 徒歩7分
営業時間：
ドロップイン料金：
¥4,400
会員料金：
¥16,000〜 /月（1回あたり ¥1,900〜）
エリア: 近畿
近畿 22件
（1回あたり ¥1,900〜）
クロスフィットナニワ
〒543-0043
大阪府大阪市天王寺区勝山4-10-29
桃谷駅 徒歩6分
営業時間：
ドロップイン料金：
¥4,400
会員料金：
¥15,400〜 /月（1回あたり ¥1,760〜）
クロスフィット泉佐野
〒598-0062
大阪府泉佐野市下瓦屋２丁目１−３４ 第2ミヤタビル 103
井原里駅 徒歩4分
営業時間：
日曜定休日
平日 8:30-12:30 / 17:00-20:30
土曜 8:30-12:30
ドロップイン料金：
¥3,300 /1回
¥13,200 /5回
¥26,400 /10回
会員料金：
¥13,200〜 /月（1回あたり ¥2,444〜）
クロスフィットなかもず
〒591-8032
大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-24-2
なかもず駅 徒歩9分
営業時間：
日曜定休日
平日9:00-21:00
土曜 9:00-15:30
ドロップイン料金：
¥3,300 /1回
¥13,750 /5回数券
¥25,300 /10回数券
会員料金：
-（1回あたり -）
クロスフィット西梅田
〒530-0004
大阪府大阪市北区堂島浜2-2-28
堂島アクシスビル地下1階
西梅田駅 徒歩3分
営業時間：
平日 7:00-12:15 / 17:30-21:30
土曜 8:30-13:30
日曜 8:00-11:00
ドロップイン料金：
¥4,400 /1回
¥11,880 /3回
¥18,700 /1週
会員料金：
¥12,100〜 /月（1回あたり ¥2,268〜）
クロスフィット洛北
〒606-8004
京都府京都市左京区山端川端町７−１
修学院駅 徒歩1分
営業時間：
日曜・祝日、第一火水 定休日
平日 6:00-9:00 / 18:30-20:30
土曜 8:00-10:00
ドロップイン料金：
¥5,000
会員料金：
¥18,000〜 /月（1回あたり ¥3,500〜）
光クロスフィット
〒558-0033
大阪府大阪市住吉区清水丘2-23-17
住ノ江駅 徒歩6分
営業時間：
水・祝・日曜(偶数週)定休日
平日 6:30-21:00
土日 8:00-15:00
ドロップイン料金：
¥3,850
会員料金：
¥11,000〜 /月（1回あたり ¥1,925〜）
クロスフィット宝塚
〒665-0822
兵庫県宝塚市安倉中1-13-18
宝塚市
営業時間：
木曜祝日定休日
平日・土曜 9:00-21:45
日曜 9:00-13:00
ドロップイン料金：
¥4,400 /回
¥20,000 /5回
会員料金：
¥14,000〜 /月（1回あたり ¥2,333〜）
クロスフィット尼崎
〒660‑0807
兵庫県尼崎市長洲西通1丁目13番7号
尼崎駅 徒歩4分
営業時間：
平日 7:30-22:15
土曜 7:30-12:15
日曜 7:30-16:30
ドロップイン料金：
¥4,400
会員料金：
¥15,400〜 /月（1回あたり ¥1,760〜）
トライフィット堺北花田
〒591-8002
大阪府堺市北区北花田町3ｰ17ｰ6
ホリゾンビル 4階
北花田駅 徒歩2分
営業時間：
日曜祝日定休日
平日 10:00-14:30 / 17:00-21:30
土曜 9:00-13:30
ドロップイン料金：
初回 ¥2,900
2回目以降 ¥3,900
会員料金：
¥10,000〜 /月（1回あたり ¥2,000〜）
クロスフィット本町
〒541-0056
大阪府大阪市中央区久太郎町4-2-3
中井商店ビル1階
本町駅 徒歩3分
営業時間：
平日 7:00-21:30
土日 7:30-20:00
ドロップイン料金：
¥4,400 /1回
¥11,880 /3回
¥18,700 /1週
会員料金：
¥12,100〜 /月（1回あたり ¥2,268〜）
クロスフィット松柏
〒602-8377
京都府京都市上京区東竪町１１４−１
白梅町駅 徒歩5分
営業時間：
木曜定休日
平日 6:30-20:30
土日 8:00-17:00
ドロップイン料金：
¥4,400
会員料金：
¥14,300〜 /月（1回あたり ¥2,748〜）
クロスフィット北浜
〒 541-0041
大阪府大阪市中央区北浜1-9-10
北浜宗田ビル 地下1階
北浜駅 徒歩3分
営業時間：
平日 7:00-12:15 / 16:30-21:45
土日 8:15-12:15
ドロップイン料金：
¥4,400 /1回
¥11,880 /3回
¥18,700 /1週
会員料金：
¥12,100〜 /月（1回あたり ¥2,268〜）
ライフフィットミナミ
〒542-0072
大阪府大阪市中央区高津
２丁目３ １６ 地下1階 ローズシャトー高津
近鉄日本橋駅 徒歩4分
営業時間：
月曜定休日
平日 6:00-22:00
土日 9:00-17:00
ドロップイン料金：
¥3,890 /回
¥8,000 /3回
¥9,000 /週
会員料金：
-（1回あたり -）
クロスフィット南海堺
〒590-0982
大阪府堺市堺区海山町2–129-9
南海堺駅 徒歩12分
営業時間：
木曜定休日
月水 9:30-21:00
火金 11:30-21:00
土日 8:00-15:00
ドロップイン料金：
¥3,300
メンバー ¥2,200
会員料金：
¥11,000〜 /月（1回あたり ¥1,650〜）
クロスフィット京都
〒603-8161
京都府京都市北区小山北大野町56
北大路駅 徒歩7分
営業時間：
月 18:10-21:30
火木 9:30-21:30
水 17:00-21:30
金 17:00-20:20
土日 9:30-12:50
ドロップイン料金：
¥4,400
会員料金：
¥23,100〜 /月（1回あたり ¥2,008〜）
トライフィット大阪城（女性専用）
〒540-0008
大阪府大阪市中央区
大手前１丁目４‐２
都住創大手前１階
天満橋駅 徒歩3分
営業時間：
日曜祝日定休日
平日 9:00-21:00
土曜 9:00-13:30
ドロップイン料金：
会員料金：
¥21,780〜 /月（1回あたり -）
クロスフィット芦屋
クロスフィット豊中
ポートタワークロスフィット
〒651-0065
兵庫県神戸市中央区割塚通６丁目１−１ 番＃１６０
春日野道駅 徒歩５分
営業時間：
日曜定休日
平日 6:00-21:00
土祝 6:30-12:30
ドロップイン料金：
¥4,950
会員料金：
-（1回あたり -）
クロスフィット高槻
〒569-1121
大阪府高槻市真上町１丁目１５
高槻駅 徒歩10分
営業時間：
平日 7:00-21:30
ドロップイン料金：
¥4,400
会員料金：
¥12,100〜 /月（1回あたり ¥2,268〜）
クロスフィットジザイ
〒615-8074
京都府京都市西京区桂南巽町77-1 エリア桂ビルB01
阪急桂駅 徒歩2分
営業時間：
金曜定休日
月水 9:45-21:30
火 18:00-20:15
木 18:00-21:30
土 9:45-16:00
日 8:30-12:00
ドロップイン料金：
¥4,400
会員料金：
¥13,200〜 /月（1回あたり ¥2,750〜）
近畿 22件
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CrossFitとは
クロスフィットトレーニングとは、健康の質や、運動パフォーマンスの向上を目的に、「日常動作」をベースにしたエクササイズを、高い強度で行うフィットネスプログラムです。
日常動作の例
- 歩く
- 走る
- 起き上がる
- 拾う
- 持ち上げる
- 押す
- 引く
- 跳ぶ
主に、下記「10の基礎運動能力」をバランスよく鍛えることができます。
10の基礎運動能力
- 心肺機能
- スタミナ
- 筋力
- 柔軟性
- パワー
- スピード
- コーディネーション
- 俊敏性
- バランス
- 正確性
こんな方におすすめのトレーニングです。
・短時間で効率よく筋トレ・フィットネスをしたい人
・普通の筋トレ・マシントレーニングに飽きてしまった人
・ジムに通いたいけど何をしたら良いかわからない人
・今やっているトレーニングに効果を感じない人
・トレーニング指導を受けたいがパーソナルは高いと感じる人
ボックスとは
クロスフィットができる専門のフィットネスジムのことを「Box(ボックス)」と呼びます。
クロスフィットは2000年にアメリカで設立された団体(CrossFit, LLC.)が提供しているフィットネスプログラムで、アフィリエイト登録されている公認のボックスは CrossFit公式サイト(英語) 
から確認できます。