クロスフィットオルカ
〒448-0834
愛知県刈谷市司町一丁目36番地1
刈谷市
営業時間:
15日、25日定休日
平日 7:00-23:00
土日祝 7:00-16:00
ドロップイン料金:
会員料金:
¥11,000〜 /月(1回あたり ¥1,925〜)
中部 7件
〒448-0834
愛知県刈谷市司町一丁目36番地1
刈谷市
営業時間:
15日、25日定休日
平日 7:00-23:00
土日祝 7:00-16:00
ドロップイン料金:
会員料金:
¥11,000〜 /月〒400-0053
山梨県甲府市大里町1490−3
甲府市
営業時間:
月曜定休日
平日 9:00-21:15
土曜 9:00-11:30
日曜 12:00-19:00
ドロップイン料金:
¥3,000
会員料金:
¥12,000〜 /月〒454-0806
愛知県名古屋市中川区澄池町20-13
近鉄「黄金駅」 徒歩10分
営業時間:
日曜定休日
平日 6:00-22:00
土曜 6:00-翌5:30
ドロップイン料金:
¥3,850
会員料金:
¥12,000〜 /月〒489-092
愛知県瀬戸市田端町1−4
名鉄瀬戸線 三郷駅から徒歩15分
営業時間:
ドロップイン料金:
¥3,500
会員料金:
¥14,000〜 /月〒399-0036
長野県松本市村井町南4-21-3 信光ビル1F西
松本市村井
営業時間:
土日定休日
平日 9:30-21:15
ドロップイン料金:
¥3,300
会員料金:
¥11,000〜 /月〒460-0007
愛知県名古屋市中区新栄2丁目47-50
中央本線老松高架下
営業時間:
ドロップイン料金:
¥4,000
会員料金:
¥14,000〜 /月中部 7件
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クロスフィットトレーニングとは、健康の質や、運動パフォーマンスの向上を目的に、「日常動作」をベースにしたエクササイズを、高い強度で行うフィットネスプログラムです。
主に、下記「10の基礎運動能力」をバランスよく鍛えることができます。
・短時間で効率よく筋トレ・フィットネスをしたい人
・普通の筋トレ・マシントレーニングに飽きてしまった人
・ジムに通いたいけど何をしたら良いかわからない人
・今やっているトレーニングに効果を感じない人
・トレーニング指導を受けたいがパーソナルは高いと感じる人
クロスフィットができる専門のフィットネスジムのことを「Box(ボックス)」と呼びます。
クロスフィットは2000年にアメリカで設立された団体(CrossFit, LLC.)が提供しているフィットネスプログラムで、アフィリエイト登録されている公認のボックスは CrossFit公式サイト(英語) から確認できます。