グアムでクロスフィットができるフィットネスジム（ボックス）の一覧です。
利用料金、利用者の口コミ、アクセスなどの詳しい情報は、各ボックスの詳細ページをご確認ください。
為替レート（米ドル/円）は1ドル=約155.22円です。
クロスフィットラテストーン
1797-1807 Army Drive RT 16, Unit #8, Dededo, グアム
グアム・デデド
営業時間：
日曜定休日
平日 5:15-19:45
土 9:00-10:00
ドロップイン料金：
9ドル
エリア: グアム
グアム 5件
ユニファイドクロスフィット
96913, 147 E T Calvo Memorial Parkway, Tamuning, 96913 グアム
グアム・タムニン
営業時間：
日曜定休日
月〜木 5:15-20:15
金 5:15-19:15
土 7:15-13:00
ドロップイン料金：
10ドル /日
60ドル /週
クロスフィットゴフメトゴット
185 Dulce Nombre de Maria Dr., Hagåtña, 96910 グアム
グアム・ハガニア
営業時間：
日曜定休日
平日 5:30-19:30
土 6:00-12:00
ドロップイン料金：
チャモリークロスフィット
Pick-A-Nail, Tamuning, 96913 グアム
グアム・タムニン
営業時間：
日曜定休日
平日 5:30-20:00
土 7:00-16:00
ドロップイン料金：
クロスフィットヒタ
136B Kayen Chando, Dededo, 96929 グアム
グアム・デデド
営業時間：
日曜定休日
平日 5:30-21:00
土 8:00-11:00
ドロップイン料金：
グアム 5件
CrossFitとは
クロスフィットトレーニングとは、健康の質や、運動パフォーマンスの向上を目的に、「日常動作」をベースにしたエクササイズを、高い強度で行うフィットネスプログラムです。
日常動作の例
- 歩く
- 走る
- 起き上がる
- 拾う
- 持ち上げる
- 押す
- 引く
- 跳ぶ
主に、下記「10の基礎運動能力」をバランスよく鍛えることができます。
10の基礎運動能力
- 心肺機能
- スタミナ
- 筋力
- 柔軟性
- パワー
- スピード
- コーディネーション
- 俊敏性
- バランス
- 正確性
こんな方におすすめのトレーニングです。
・短時間で効率よく筋トレ・フィットネスをしたい人
・普通の筋トレ・マシントレーニングに飽きてしまった人
・ジムに通いたいけど何をしたら良いかわからない人
・今やっているトレーニングに効果を感じない人
・トレーニング指導を受けたいがパーソナルは高いと感じる人
ボックスとは
クロスフィットができる専門のフィットネスジムのことを「Box(ボックス)」と呼びます。
クロスフィットは2000年にアメリカで設立された団体(CrossFit, LLC.)が提供しているフィットネスプログラムで、アフィリエイト登録されている公認のボックスは CrossFit公式サイト(英語) 
から確認できます。