京都府内でクロスフィットができるフィットネスジム（ボックス）の最新情報を提供しています。
利用料金、利用者の口コミ、アクセスなどの詳しい情報は、各ボックスの詳細ページをご確認ください。
京都府 3件
〒615-8074
京都府京都市西京区桂南巽町77-1 エリア桂ビルB01
阪急桂駅 徒歩2分
営業時間：
金曜定休日
月水 9:45-21:30
火 18:00-20:15
木 18:00-21:30
土 9:45-16:00
日 8:30-12:00
ドロップイン料金：
¥4,400
〒602-8377
京都府京都市上京区東竪町１１４−１
白梅町駅 徒歩5分
営業時間：
木曜定休日
平日 6:30-20:30
土日 8:00-17:00
ドロップイン料金：
¥4,400
〒603-8161
京都府京都市北区小山北大野町56
北大路駅 徒歩7分
営業時間：
月 18:10-21:30
火木 9:30-21:30
水 17:00-21:30
金 17:00-20:20
土日 9:30-12:50
ドロップイン料金：
¥4,400
京都府 3件
クロスフィットトレーニングとは、健康の質や、運動パフォーマンスの向上を目的に、「日常動作」をベースにしたエクササイズを、高い強度で行うフィットネスプログラムです。
主に、下記「10の基礎運動能力」をバランスよく鍛えることができます。
・短時間で効率よく筋トレ・フィットネスをしたい人
・普通の筋トレ・マシントレーニングに飽きてしまった人
・ジムに通いたいけど何をしたら良いかわからない人
・今やっているトレーニングに効果を感じない人
・トレーニング指導を受けたいがパーソナルは高いと感じる人
クロスフィットができる専門のフィットネスジムのことを「Box(ボックス)」と呼びます。
クロスフィットは2000年にアメリカで設立された団体(CrossFit, LLC.)が提供しているフィットネスプログラムで、アフィリエイト登録されている公認のボックスは CrossFit公式サイト(英語) 
から確認できます。
